PENSAMIENTOS NEGATIVOS NO FURTHER A MYSTERY

Tendemos a pensar que nuestro crítico inside nos empuja a avanzar, nos mantiene humildes y nos ayuda a progresar hacia nuestros objetivos.Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo hacen?El primer paso para acabar con tu crítico inside es admitir que existe. Debes admitirlo y también recono

Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva?La visualización positiva: Una gran técnica que uso con deportistas ante grandes eventos que les po